29 september 2020
Workshop Vergroot je veerkracht en optimisme

Activiteiten, Workshops

Veerkracht door oplossingsgericht denken en doen
Datum: 29 september 2020
Locatie: C-mill, Jan Campertstraat 9, 6416 SG Heerlen, Gebouw C, 1e verdieping
Tijd: 9:30 – 12:30 uur

De afgelopen maanden waren vaak uitdagend op het werk en privé. Misschien had je zorgen om je eigen gezondheid of die van een ander, moest je thuiswerken met kinderen om je heen of speelden er andere problemen. Hoe je hier mee omgaat, is afhankelijk van je veerkracht en optimisme. Dat is niet altijd makkelijk, maar je kunt dat wel leren. Door terug te kijken, kun je hier persoonlijke lessen uit halen. Dat maakt je flexibeler bij nieuwe uitdagingen en problemen.

Deze praktische workshop helpt jou je veerkracht en optimisme te vergroten. Door (interactieve) oefeningen ga je aan de slag met de manier waarop jij flexibeler om kunt gaan met onverwachte situaties. Hierdoor kun je minder stress gaan ervaren en zul je merken wat jouw eigen invloed kan zijn.

Mireille Begheijn van C Colours geeft deze workshop op dinsdag 29 september 2020 van 9.30 tot 12.30 uur.

* verplicht veld