26 november
Workshop begin je dag met aandacht

Activiteiten, Workshops

Datum:26 november 2020
Locatie:Online via Zoom
Tijd:  9.30- 11.30 uur

In samenwerking met Heart Systems bieden wij een webinar aan over aandacht.
Deze webinar is gratis.

Deze online workshop leert je het belang van leven in het nu. Dit is het recept om meer te genieten van het moment.

Aandacht

Heb je regelmatig het idee dat de tijd voorbij vliegt? Je vandaag al niet meer weet wat je gisteren hebt gedaan? De automatische piloot op volle toeren draait? Je de regie over je agenda kwijt bent?

Start dan vandaag met aandacht en ontdek welke strategie jij hebt ontwikkeld om overal mee bezig te zijn, behalve met wat er nu is, in dit moment.

Resultaat

In deze workshop leer je:

  • Hoe het denken je gevoel beïnvloedt en andersom;
  • Waarom aandacht training belangrijk is om zicht te krijgen op je denkpatronen en het maken van keuzes;
  • Hoe je zelf deze aandacht training op een eenvoudige manier kunt toepassen in zowel je werk als privé omgeving;
  • Welke positieve invloed dit kan hebben op je veerkracht en vitaliteit.

Direct aanmelden

* verplicht veld